-
В итоге, нам нужно похудеть на 10 килограммов за неделю и это обязательно должен быть жир. Продолжим считать. Чтобы потерять 1 кг жировой массы, нужно сжечь 9000 ккал.
Отсюда можно прийти к заключению: похудеть на 10 кг за неделю за счет только жировой массы нереально.
dietabody.ru/poxudenie/210-kak-poxudet-na-10-kg-za-nedelyu.html
-
Так, если за неделю вы похудели на 10 кг, этот вес необходимо поддерживать всеми возможными способами 20 недель, т.е. потеря веса в кг умножается на 2 (10 х 2 = 20).
На арбузной диете за неделю можно сбросить почти 10 килограммов. Худеют за счет того, что арбуз помогает вывести из организма все шлаки, соли и лишнюю воду, из-за которой многие...
www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=7a876727-bd5b-4750-a3bc-cba18838996c
-
Но прежде чем радоваться, нужно понять, за счет чего вы похудели, так как помимо жира, вы можете худеть за счет вывода жидкости или сжигания мышечной ткани.
Теперь вы знаете, что похудеть за неделю на 10-15 кг невозможно! А если вы и худеете так быстро, то точно не за счет жира…
vk.com/topic-28627911_28144049
-
Как похудеть на 10 кг за одну неделю.
Будем честными: резкое похудение за такой короткий срок без хирургического вмешательства может быть достигнуто только за счет потери влаги, а не жировых отложений.
www.missfit.ru/pohudenie/kak-pokhudet-za-nedelyu-na-10-kg-v-domashnikh-usloviyakh/
-
Один из основных, и, пожалуй, самых распространенных способов, как похудеть на 10 кг за неделю – диета.
Однако, применяя какую-либо из систем, гарантирующих вам быструю потерю веса, стоит помнить о том, что в таком случае похудение будет происходить за счет потери организмом воды и мышечной массы, а не излишков жира.
kakpohudetbistro.ru/pohudet/kak_pohudet_na_10_kg_za_nedelju.html
-
Советуем прибегать к нему только в крайних случаях. Итак, как похудеть на 10 кг за неделю?
Как худеть по 1-1,5 кг в неделю за счет жира?! Да очень легко куча моих знакомых после этой диеты. похудели на 10 и более килограмм. Друзья рекомендую всем.
vse-sekrety.ru/320-kak-pohudet-na-10-kg.html
-
Минусом быстрых диет, при применении которых можно похудеть за неделю на 10 кг, будет быстрое возвращение прежнего веса.
На арбузной диете за неделю можно сбросить почти 10 килограммов. Худеют за счет того, что арбуз помогает вывести из организма все шлаки, соли и лишнюю воду, из-за которой многие люди и выглядят полнее.
AllMedBook.ru/publ/diety_i_pitanie/kak_pokhudet_na_10_kilogrammov_za_nedelju/3-1-0-176
-
К вашим услугам строжайшие монодиеты, физические упражнения и работа со своим сознанием. Потребуются колоссальные волевые усилия, чтобы похудеть за неделю на 10 килограммов, и при этом нет никакой гарантии, что именно за такой срок вы станете легче на указанное количество кг.
delaina.ru/kak-poxudet-za-nedelyu-na-10-kg/
-
Рецепт похудения на 10 кг за две недели.
Если вам срочно нужно похудеть за две недели на максимальное количество килограмм вы можете воспользоваться этой жесткой диеты. Однако будьте осторожны - диета содержит минимальное количество калорий и не сильно отличается от голодания.
fotodiet.ru/poxudet-za-dve-nedeli-na-10kg.htm
-
Но если вы все-таки задались целью похудеть на 10 кг - вас ждет несколько подводных камней. В первую очередь помните, что вы похудеете НЕ за счет потери жировых отложений, а за счет выведения из организма излишков воды и потери мышечной массы.
Womans-Week.ru/index.php/fitness/418-kak-pohudet-za-nedelyu-na-10kg
